CBD olie dosering bepalen

De toedieningsvormen van CBD variëren van olie tot smeerbare oplossingen en snoepjes. Uiteindelijk gaat het er bij de meeste toedieningsvormen om dat de CBD in de bloedsomloop en lichaamsvetten terecht komt. Het ideale gebruik is dan weer afhankelijk van allerlei extra factoren, zoals lichaamsgewicht, gevoeligheid voor CBD, bestaande medische aandoeningen en de achterliggende reden om CBD te gebruiken. De ideale dosering CBD is dus voor iedereen anders. We helpen je graag om erachter te komen welke hoeveelheid CBD het beste werkt voor jou.

Eerst opbouwen

Ons lichaam kan veel CBD verdragen en er zijn vrijwel geen bijwerkingen van CBD bekend. Uit onderzoek blijkt dat dagelijkse doseringen van 6000mg vrijwel geen bijwerkingen geeft. Dit komt overeen met 15 flesjes CBD olie 4%. Toch is het in je voordeel om juist met een lage dosis te starten. Je kunt dan veel gemakkelijker voor jezelf uitzoeken waar jouw ondergrens ligt en vanaf welke dosering je dus de positieve effecten van CBD ervaart. Begin bijvoorbeeld met 5 tot 10mg CBD per dag en verhoog dit telkens na een aantal dagen met nogmaals 5 tot 10mg totdat je het gewenste effect ervaart.

Ook als je al een ervaren gebruiker van CBD bent is het raadzaam om de bovenstaande, of een vergelijkbare, aanpak te hanteren. Verander je dus de concentratie, de consumptiemethode of wissel je van CBD product? Bouw je gebruik dan opnieuw op. Zo ervaar je veel beter wat het verschil met de nieuwe aanpak is en kun je daar gemakkelijker in bijsturen.

Verder raden we je altijd aan om je CBD gebruik te overleggen met je huisarts indien je andere medicijnen gebruikt. De huisarts kan je dan een persoonlijk advies geven.

De concentratie CBD in CBD olie

Om CBD olie op de juiste manier te doseren is het belangrijk dat je ook rekening houdt met het percentage actieve stof in het flesje; de concentratie. Bij een CBD olie van 4% zal er ongeveer 1,3mg CBD in 1 druppel zitten, bij een 10% CBD olie is dit 3,3 mg per druppel. Kies je voor het eerst een CBD olie uit en wil je graag weten welke het beste bij je past? Dan kun je dit uitrekenen op basis van je lichaamsgewicht.

Laat ons je helpen!

Heb je nog vragen over dosering van CBD olie? Schroom vooral niet om contact op te nemen. We geven je dan graag een persoonlijk advies zodat je zoveel mogelijk profijt hebt van jouw CBD olie! Ook kun je bij vragen altijd terecht bij je huisarts.